Krakowskie Forum Kultury - www.krakowskieforum.pl

Odstresuj to! to wyjątkowe spotkanie skierowane do wszystkich pragnących zrównoważyć swój układ nerwowy i odnaleźć spokój poprzez neurojogę, praktyki rozluźniające oraz automasaż. Te specjalnie opracowane ćwiczenia są ukierunkowane na poprawę funkcji kluczowych systemów nerwowych i redukcję poziomu stresu.

Warsztaty zostały stworzone z myślą o osobach, które doświadczają przewlekłego stresu, uczucia przemęczenia oraz borykają się z chronicznym napięciem i bólami, szczególnie w obszarze kręgosłupa, głowy i bioder. Jeśli czujesz się przebodźcowany i zmagasz się z tymi dolegliwościami, możemy dostarczyć skutecznych narzędzi do poprawy Twojego samopoczucia.

Nieważne, czy jesteś doświadczonym entuzjastą jogi, czy osobą, która dopiero zaczyna przygodę z aktywnością fizyczną – te warsztaty są dla Ciebie! Przyjdź i poczuj się lepiej!