Kalendarz Wydarzeń
Kalendarz wydarzeń
Zdrowy kręgosłup (dorośli)
- 24 czerwca (poniedziałek), 9:00
Klub Olsza, ul. Stanisława ze Skalbmierza 7
Zajęcia prowadzone przez Misia Jogina to idealny sposób na obudzenie ciała i zaczerpnięcie dawki energii na cały tydzień.
„Zdrowy kręgosłup” ma za zadanie przeciwdziałać bólom w okolicy kręgosłupa lub je ograniczyć. Zajęcia nakierowane są na zachowanie właściwej podstawy ciała i kształtowanie poprzez różnorodne ćwiczenia właściwych wzorców ruchowych człowieka. Przeznaczone są dla osób w każdym wieku, poprawiają ogólny stan zdrowia ćwiczących. Dodatkowo wykorzystane zostaną techniki relaksacyjne i oddechowe.
Prowadzenie: Anna Wołos (Miś Jogin)
Bilety: 5 zł; bilety.krakowskieforum.pl lub Klub Olsza. Liczba miejsc ograniczona. Bilety dostępne od 15 czerwca!
Projekt finansowany przez Dzielnicę III Prądnik Czerwony.
